CENTRE DE REMISE EN FORME pour femme et homme à Nantes

Venez tester les bienfaits du power plate dans une séance découverte GRATUITE


Travail avec la plate forme vibrante

Issu des techniques de remise en forme des astronautes, la plate forme vibrante Power plate permet de contracter par réflexe involontaire tous les muscles à 100% de leur capacité, permettant un travail 4 fois supérieur à un entraînement classique.
En toute sécurité sous le contrôle d’un coach training.



Travail avec le vélo elliptique

Appareil de fitness parfaitement adapté pour se perfectionner, améliorer sa condition physique et avoir une endurance cardio-vasculaire idéale.

Les bienfaits du vélo elliptique :

Perte de poids : brule efficacement les graisses superficielles

Tonifie 80 % des muscles

Bon pour le cœur : bénéfique pour entretenir sa forme et son système cardiovasculaire.

Pas de danger sur les articulations…


Travail avec le Power Plate


EFFETS MUSCULAIRES



Tonification et renforcement de la masse musculaire

Redessine la silhouette

Renforcement des abdominaux et diminution du capiton abdominal

EFFETS DERMATOLOGIQUES



Action anticellulite hautement performante par massages drainants sur plateforme

Perte de masse graisseuse

Amincissement

EFFETS CIRCULATOIRES



Amélioration de la circulation sanguine

Amélioration de la circulation lymphatique

Diminution de la peau d’orange

EFFETS OSSEUX


Augmentation de la densité osseuse, lutte contre l’ostéoporose

Augmentation de la résistance du cartilage osseux

EFFETS HORMONAUX


Augmentation de la production de sérotonine : effet anti-déprime



La Remise en forme par Ashoka


Package
Forfait vélo-power plate - sauna

3 mois : 400€

6 mois : 700€

12 mois : 1200€

Forfait 10 séances power plate seul : 270€